Bulk Muscle

Descripción General-Composición

53 gr. proteína, 5gr de BCAAs, 1gr Glutamina, 630 calorías, CLA 

Descripción General-Su principal función o Tipo

Es un constructor muscular ganador HARDCORE magra. Con Bulk Muscle estás recibiendo la cantidad justa de proteínas, grasas, y carbohidratos esenciales para esculpir músculo sólido 

Como se lo debe tomar

Al despertarTu cuerpo lleva de 6 a 8 horas en ayuno y tus músculos estarán para ese entonces consumiéndose a sí mismos, por lo que te sugerimos de 20 a 40 gramos de proteína de rápida digestión como la proteína de suero de leche aislada.Pre-entrenamiento

Así como el desayuno es importante para impulsar las actividades metabólicas, lo mismo es antes de entrenar, tus músculos deben estar alimentados al 100% para que rindas por completo

Post-entrenamiento

Si consumiste un shake antes de entrenar, ayudaste a recuperar tu cuerpo; pero hay que mantener esa recuperación con más proteína casi inmediatamente después de terminar la última repetición. El objetivo de esto es mantener tus músculos repletos de aminoácidos circulantes para mejorar la síntesis de proteínas.

Antes de dormir 

Es una de las partes más importantes para cualquier persona que haga o no ejercicio, aunque vayas a dormir no significa que tu metabolismo lo hará, éste seguirá activo y requiere energía para mantener todas las contracciones musculares normales (como la respiración por ejemplo). Si consumes un shake de proteína de lenta absorción, ayudará a estimular la hormona del crecimiento.

Snacks

Si estás siguiendo un plan de alimentación para llegar a tu peso ideal saludable es una alternativa para consumirla entre las comidas ya que contiene proteína y te mantiene satisfecho hasta tu siguiente comida.